本日はZwiftで1時間走 CカテBOTについてフラットコース 疲労感が中々で今までだったら寝てしまっていただろう しかし、体の調子は良くて なんとか乗ろうという気持ちもあったのでやる 今月は頑張る、後少しだけ って訳でベース走的に終わる
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