本日はZwiftでフレンドとワークアウト 月一回のエミリー その前に整骨院へ ここ2日位急に体のバランスが良くなって 一段と楽になった感 腰痛はほぼ出てないし、整骨院に通いだして最も調子がいい 実際、ぐりぐりされることなく終了 この調子でこの感覚を覚え…