本日はZwiftでダイエット走 1時間半位を目安にだらっと KISS at BASEのCカテ 足は軽い感じだったけど、日曜みたいに力は出ずでどうも疲れてるみたい 一先ずカロリー消費だけしておしまい なんだか脇腹の辺りがうっすらと絞れてきた感じで そろそろ体重がどこ…
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