2023-05-15 絞れてきた? 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでダイエット走 1時間半位を目安にだらっと KISS at BASEのCカテ 足は軽い感じだったけど、日曜みたいに力は出ずでどうも疲れてるみたい 一先ずカロリー消費だけしておしまい なんだか脇腹の辺りがうっすらと絞れてきた感じで そろそろ体重がどこかで落ち始めるかなって楽しみ