本日はZwiftでBカテグループライド マクリ~ネオ京をぐるりと また帰宅して猛烈に眠かったんだけど 何とかまたがってスタート 最初は体があったまらなくてきつかったんだけど 段々とあったまってきて 一度坂を上ったら完全にあたたまる そこからはグループ内…
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