本日は家で2部練
筑波山行こうかと思っていたけど
誰も捕まらず、一人では往復の時間が無駄に思えたので…
AMは溜まっていたアニメとYoutubeを見て過ごして
天気が予報と違って最高だったのでS2000を少し動かしておく
ライトウエイトスポーツカー最高ー
皆が大きく見える
帰宅してから夕方のフレンドとのZwift直前に1レース
3Rの1ラップレース
フィギュア８
人数は全部合わせても20名位で少ないので少し楽かな
スタートしてペースは緩い
Aカテの2名位が飛び出したままだけど、特に追わず
登り区間のペースアップについていくのみ
ちょっと危ない場面もあったけど、最後まで完走
5分休んですぐにフレンドとライド
1時間ライドでコースはネオ京の登りを永遠と周回するコース
登り区間だけ頑張るのでいいワークアウトになると思う
5分登って2分半下る
それを7回繰り返した
結構辛かったなー
段々になってる登りなのでリズムがつかめない
慌てないことがポイントなんだろうが…
このコースはリピートを考えておこう
