2023-02-21 眠気に負けずに 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでスプリントワークイベント 帰宅して眠くなり寝てしまって参加遅くなってしまった 本当はそのまま寝てしまおうかと思ったが それではダメだとどうにか起きて準備して乗る 乗ってしまえば目が覚める ロンドンクラシックコースの周回スプリントイベント マックス800wちょっとしか出ないけど、一応スプリントは頑張って 45分乗っておしまい 少しでも乗っていかなとな 本日も飲酒はなし!