本日は久しぶりに高級車ミッション
ベンツのGLEを転がして、洗車
いや、デカイ
そしてあたりまえだけどものすごく静か
乗り始めはSUV特有の腰高でゆすられ感があったけど
スピードを出しても不安定になる動きが無いのがやばい・・・
いいっすなぁ
帰宅して荷物着弾
色々と届いたけど、今回の目玉は
アルパインスターズのライディングシューズ
メッシュ多めのシューズで夏用に新調
今はいているRSタイチのシューズはもう５，６年使っているか・・・
欲しくなってしまい衝動買い
通気性よさそうに見えたけど、実際はかなりしっかりとしたメッシュで
履き心地はブーツみたいにごつめ・・・
ツーリング先で出歩いたときに足痛くなりそう・・・
どんどん履いて馴染ませたらいけるかな？？
あまり出歩くツーリングは出来そうもないのが悲しいけど・・・
こいつをはいて出かけたいなぁ
本日のZwiftはMAAPのStage２
Bカテでエントリー
コースはロンドンのGreatest London Loop
スタートして途中までLondon Flatっと勘違いしていて
登りに入って絶望する・・・
スタートから登りまではまったりとした進行で
もうすぐ半分って頃に余裕かましてたら長い登りが現れる
登り始めて途中まで
真ん中くらいでわき道に入ってフラットに戻るんだろ！？な！？
って思っていたけど
そんな事は無く・・・
疲労もいっぱいなのでラストの激坂で千切れる
この辺で急に息苦しくなって気持ち悪くなったので無理も出来ず・・・
なんだか高強度がホント弱くなってるなぁ・・・っと思いつつ
この疲労を走りながらどう抜いてくか・・・考えないとな
ぐったりしたまま頂上を一人通過・・・
・Leith Hill Full Climb 14:08 ave288w 169bpm 88rpm
このタイムで自己ベストであった・・・めったに登らないからか・・・
それにしても酷いパワー・・・
そこからは一人ゴールまで回すも
3.5倍位でいっぱいで悲しみの中終了
終わってからTSS90になるまで回そうと
ワトピアに戻って回すが
疲労を抜く意味で80位で終えておく
今週は実走多めにできるかもしれないし
実装でしっかり稼いでいこう
