本日は筑波山へ 自転車乗る 実走が気持ちいい事に改めて気が付いた Y氏と待ち合わせして 今回は懐かしの 薬王院➡梅林➡不動➡裏朝日➡裏不動 のコース 駄弁りペースで登るが 230w位で非常に満足… 体が重い 不動峠は9割くらいで登るよと ペースを意識して登る 登…