2025-12-25から1日間の記事一覧

2日目

Zwift トレーニング自転車

本日はZwiftでダイエット走ラファをこなす今回はフリールートで1時間30分程 50㎞で終了明日以降は仕事も薄いので精神力満タンで距離伸ばせるといいな夜は名探偵津田の後半をみて終了