グループライド

本日はZwiftでグループライド

明日はスパルタンレースなので軽く動かす程度…

なんて時に限って調子よくて

後半は先頭集団を追いかけて一人旅をしてしまい

NPで230w程度まで

調子よく回せたな

お尻で回すことを思い出してきた

明日は楽しむぞ！