2024-01-15 リラックス 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftで50分走 リラックスしてペダリング 大分左右が整ってきてリラックスペダリングでパワーが乗るようになってきた この調子で今年は巻き返しが出来そうな気配 運動が楽しい いいぞいいぞー！
