本日はZwiftでKISS at BASEでベース走 コースはロンドン このコースは個人的に好き 時間を乗ろうと思い90分 出来るだけリラックスして回すも ペダリングの違和感はあまり消えず 腰は良くなったんだけど どうも力の入れ方がおかしい 乗り続けて勝手に最適化さ…