2023-11-27 整った感じ 自転車 日常 トレーニング Zwift 本日はZwiftでリカバリー走 朝起きてから異様に体が軽い 痛みも殆どないし 一発刺激入って整った感じ? 整骨院にも行ったけど特に指摘無し やる気もなんだか出てきたので Zwiftで45分だけ流す ペダリングの左右差、違和感はほんと減った この具合で行けばまたがっつり乗る気にもなりそうだな しかし終わってからは少し筋肉痛を感じた なんだろ 人体分からん 余った時間はホイール修復 目立たない裏側の修復で練習 難しい形じゃないのでうまくいきそう