調子よくライド

本日はZwiftでダイエット走

帰宅して19時位のライドイベントが多くあるのはうれしいんだけど

イマイチ自分にはまりそうなイベントが無く

あってもコースが苦手な感じでちょっと避けてしまう

って訳で今日もそんな感じで

Cカテのライドイベントにエントリー

60分流すのみ

思ったよりも強度低いが、ペダリングを意識して走る

段々と左足の感覚が昔に戻ってきていてうれしい

ダンシングの感覚も良くなってきている

60分走ったところでもう少しって感じで

＋5分好きに走って終了

いいぞいいぞー