びっしゃびしゃのラン

本日は久しぶりのラン

2週間ぶり？かな？

頭おかしいほど暑いので

20時頃まで待って少し涼しくなってから走る

ペースはばてない程度を目指したが

結果キロ5㎞をきるかきらないか位

最後の方は全身汗だく

パンツはもちろんズボンもびっちゃびちゃで走ってて恥ずかしかった…

止まったら汗がしたたり落ちまくって水たまりが出来るくらい…

この汗っかきの体質…どうにかしたいもんだ

ってわけで11㎞走って終了

体の方はまぁまぁで

走ってないなりかな？