伊豆ツーの思い出
今回も相も変わらず伊豆ツー
目的は走りたい、海を見たいって単純で
ルートを厳密に決めず、現地で思いつくまま走るプラン
朝食は相変わらずの丸天
朝７時に海鮮系で美味しいお店が探せなかったし
特段不満は無いんだけど
そろそろ新しい朝食を開発したい所
注文したのはサーモン親子丼
少し値ははるが、しっかりとサーモンとイクラがのっており
どちらも新鮮で量もばっちり
Hirayamaさんはアジフライを注文していたが、そちらも気になるので次回頼みたい
丸天と言えばもう一品
その日のおすすめを食べなければならない
初回に食べたイワシの握りを超えられるか？
今回はマグロの漬け握り
このテカリよ・・・
漬けなので何もつけずにいただく・・・
美味い！
が、イワシを超えられず
あのイワシ
価値観がぶっ壊れる位美味しかったからなぁ
今回はスッキリとした朝食でおなかが膨れたところで
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外に出ると８時過ぎだというのに猛烈な暑さ
そして曇り予報だった天気はどこへやら
快晴である
優勝しかない伊豆ツーが本格的にはじまる
本日はここまで
今日はZwiftで１２０分
いよいよ週末にエンデューロなので時間に慣れつつ
疲労をため過ぎないように
かつTSSを積み上げていく
日曜はかなりリフレッシュできて
今朝はスッキリ目覚められた
足は軽いので数分に分けて刺激入れていくプラン
明日は人間ドックなのでバキバキにして結果を悪くしない程度に
CカテBOTとランデブー
コースが変わってTitan'sのアップダウンを含む砂漠フラット
Titan'sのKOMをL4～L5を目指し踏んでおく
先週末の足の重さを感じる事無く大成功
４分３０秒３２０ｗ程度を２本こなして
最後はSSTで２７０wちょっと
この３本の他は集団で流し
４分３０秒って音楽１曲分の長さに近いので
お気に入りの曲を流して頑張れておもしろい
気が付いたら１２０分
TSSも９０超えたので成功
今週はもう一段積み上げてCTL85には乗せておきたい
本日の懐かしい楽曲は
ふしぎ星のふたご姫Guyより
みらくるじぇみにGuy
この曲当時かなり好きで聞きまくってた一曲
放送終盤、戦闘パートになるとかかる曲で
畳みかけるような戦闘を思い出しテンション上がる
因みに赤と青
どちらが推しかというと
赤のファインが推しでした
