本日もZwift
昨日の疲れもあるだろうし（あまり感じないんだけど）
軽めに流すつもりでKISS at BASEにエントリー
スタートがまだ先だったので軽くテンポ的に走ろうと思い
TTレースへ
コースは・・・どこだここ！？
8㎞位の短いコースで
前半下って後半は登るすり鉢みたいなコース
スタートして下りの軽い負荷の中テンポになるように踏む
なんだかテンポを通り過ぎて踏み過ぎてしまうのは8㎞と短いコースだからか
疲れは出てるんだけど、いったんスイッチ入れば全然踏める感じで
登りになってからはダンシングで殆ど通過し終了
いや、、、踏み過ぎたなコレ
テンポとは・・・でも気持ちよかったです
休んでKISS at BASE・・・だったのだが
どうやらKISS at RACEにエントリーしてしまっていたようだ・・・
そう言えば今日は火曜日だ・・・BASEは無いんだよな
うっかりエントリーしてしまったのでCカテに変更してスタート
集団からは直ぐ千切れて10名程の集団の先頭で3－4倍で先を追う
平坦の負荷が変わらないところはこの位で十分足が回るが
後半のTitan's gloveのアップダウンは足が痺れてきて
そろそろダメかなって雰囲気
無理せずやり過ごして、また平坦は回す
2周目の登りをこなしたあたりでTSSが60になったので自転車を降りる
この位なら明日は回復してるかな
