2024-10-07 短めでも 自転車 トレーニング Zwift 本日は仙台へ日帰り出張 簡単な打合せと顔合わせ 仙台の牛タンって食べたことが無かったので ようやく頂くことが出来た ここはまだ中くらいのお店 次は一押しのお店へ行きたい 柔らかいタンに、程よい食感で ご飯がもりもりすすみました 終わって 帰宅が遅くなったので短めにベース走 軽く回したがパワーの底上げ感を感じる すこしずつパワー戻ってきてる?