今夜は月がめっちゃ明るい
本日は久しぶりにZwift
背中の具合が心配なところだが
またマシになったので
恐る恐る短めのレースに出る
EVO、ネオ京からマクリ島を経由する23㎞
一度マクリ島で40m程UPする
安定のBカテで出走
スタートして登り終わりまでで11名になり
そこからはZPがアタックを仕掛ける場面で
集団が乱れ
少しずつ小さくなる
足の具合は、持続力はないが瞬間的ならOK
途中まともな選手が先頭で逃げたので
集団をけん引するため260wで巡行してみる
割といける
ラストは4名でスプリント合戦になって
早々に離脱して終わり
明日の具合次第でまた短いレースこなしていくかー
今夜はアーマードコアは我慢
明日から9月
ダイエットしていくかー
