本日はZwiftでレース マクリ島の新ルート Makuri40 その名と通り40㎞走るコース 島の外周を大きく使って戻ってくる40㎞で 獲得は360m位？ スタートしてすぐに登りがあり70m程消化する ここで遅れまいと頑張って先頭 そこからはひたすら細かいアップダウンを…