2023-08-18 高強度を瞬間的に 自転車 トレーニング Zwift 本日もZwiftでレースイベント コースはスコットランドの小さい山を表と裏から登る1周 短い坂がポイント Bカテの集団先頭で頑張る 先頭には出れなかったが、集団後方に何とか喰らいついて耐える 久しぶりに超しんどい ずいぶん前からBカテばかりだが、今のBカテが以前のAカテの下位な感じなので ここでしばらくBカテでギリギリの戦いをすれば 少しは気合入ってくるか どうにかラストまで生き残ってゴール 生き残っただけ