本日はZwiftでMAAPのセカンドステージ
コースは日曜も走ったネオ京～マクリ島の登りを3つ経由するコース
日曜はフレンドと一緒とは言えソロでひたすらひきまくったコースで
登り区間はそこそこ辛く
最後に上ったダート区間がスピードもガクッと落ちるので憂鬱
Aカテは総勢80名程とこの手のイベントとしては少な目でスタート
スタートしてすぐに集団は20名程で安定
まずはネオ京の登りRoof top KOMと言うらしい
ビルの上に向かって登り
モノレール？の線路を走り抜ける
ここではペースは大きく上がることなく通過
腰の方は地面に座っているときは座椅子を使うことにしたとたん
かなり改善
特に姿勢は変えてないんだけど、こんなにも違うのか
登り終わって集団が少し小さくなる
平坦はゆっくりと移動
登りだけ頑張る感じか
続いてはマクリ島へ移動し
お城へ向かって登る
Castle KOMと言うらしい
曲がり角で急に上るような短いのぼり
ここも大きなペースアップはなく
3分以内の登りなので通過
集団はほんの少し小さくなる
続いてはラスト
ダート区間～神社まで登る
このコースでは一番長いのぼり6分ちょっと
Temple KOMと言うらしい
ダートなので失速感が凄く
高出力を続けないと後れを取る
ここでは高出力が続き辛い場面も何度か
どうにかこうにか先頭に食らいつき
集団は10名以内まで絞られた
そこからはネオ京へ戻るルートで移動し
ラストスプリントは何となくもがいて終了
8位？びりかな？
ave的には日曜のソロで走り切った時より低い
流石集団走行
NPだと変わらないくらいなのでいい練習だったと思う
腰の具合もどんどん良くなってくると思うので
乗るのが楽しくなってくるといいなー！
