本日はアイカツ！より紫吹蘭さんの誕生日
息の長いシリーズアニメだから誕生日が続くのは仕方ないね！
嬉しい限りだ
”美しき刃”の通り、クールで大人かっこいいお姉さんの紫吹蘭
個人的に上位の推しキャラ
優しいお姉さんで照れるとめっちゃ可愛いとか・・・
もうメロメロでしょ
モデルなので背が高くスタイル良し！
アジアンチックな衣装もポイント高いぞ！
おめでとう！今日は野菜スティックとヨーグルトを食べてお祝いだ！
ニューエリアTitan´s Grove
Watopiaに新しいエリア”Titan´s Grove”が実装された
タイタンズ グローブ
公式の説明は以下の通り（直訳）
タイタンズグローブの自然は王です。この拡大は、世界的に有名なセコイア国立公園のあるハイシエラからインスピレーションを得ています。マンモスサイズの岩と巨大なセコイアは、ワトピアの他の地域とはまったく異なる景観を作り出します。繁華街や砂漠の平原からここに到着するのは新鮮な空気の大息です。
砂漠エリアから分岐するコースがあるのは以前から確認されていたが
その先に待っているのは自然豊かな山岳コースのようだ
YouTubeのPVを見る限り、ファンタスティックなロケーションで
これは面白そう・・・
コース自体はそこまで長くない（Box Hillと同じくらいか？）と思われ
パンチャー的な強度が必要になりそう
Ride Among Giants in Titans Grove
その他、ルートとして
砂漠⇒EpicKOM⇒ジャングルサーキット⇒Alpe
の超ロング超山岳コースも選択可能となり
これまた過酷な室内ライドが待ち受けていそうだ
あの手この手で飽きさせないZwift
恐ろしいゲームだ
熱順応
本日は仕事で研修⇒親睦会で帰宅遅くなり
20時過ぎからのレースへエントリー
明日ツーリングで一緒するK氏もエントリーし盛り上がってくる
クラスは調子悪いのでBでコースは
Road to Ring 1Lap
Jungle回って帰ってくるコースやね
Jungle入口の登りと、戻りの登りが我慢どころか
スタートしてペースは淡々となんだけど
もう息が上がる
上がるのはいいんだけど、足が既にピキピキ
脱水からくる筋肉痛なのかなぁ・・・
そんな講習を今日受けたばかりだ
入口の登りでペースが上がるんだけど
殆どが付いてこず静観
まじか・・・
一度上げてしまったので落とすと乳酸で酷い事になりそうなので
追い付いてきた1人と淡々と進む
Jungle登りまでに吸収されて登り
この登りはアウターのまま登り切れるのでダンシングを使いながら
もう少し軽いギアで回せばいいのか
重いギアでゆっくりまわすべきなのか・・・今日の足ではどっちも中途半端で
息が上がるばっかりだった
最後に向けて足を溜めつつ
ラスト500mからスプリント合戦
一応腰上げて踏み込むんだけど、腰上げて踏み込んだだけって感じで
即ブロー
K氏にも追い付けずゴール
でも今週初めよりは調子戻ってきてるかな？
明日は乗れるか分からないけど、このまま短時間な刺激入れ続けて
一周回って調子よくなってくるかもしれない
後、早い所のこの暑さに順応しなければ・・・
これは外走らないと無理そうかなー
