8月最初のラン

本日はランの日

8月一日からラン

今回も10㎞ちょっと

余分に走って11㎞

風があって涼しく感じたけど

湿度も結構あって

3㎞位までに汗でびちゃびちゃ

これは5㎞にしておこうかなぁって思ったけど

それだと多少動いた程度になってしまうので

結局最後まで

足の感じは軽い

丁度どこかで花火をやっていたみたいで

花火を眺めながらのラン

暑さ以外の季節感があっていい気分

キロ5分位のペースで完了

大分ランも馴染んできた