本日は筑波山
寒さ爆発
風がマイナスを思わせる痛さ
Y氏とスタートして、あまりの寒さにコースは短縮しつつ
獲得を稼ぐパターン
不動→裏朝日→裏不動→不動
このコースだけで1100m位稼げる
ペースは酷い駄弁りペース
Y氏もパンパンに太っていてやる気も出ないよな
アニメの話とかゲームの話して楽しんで終了
その後、ランシューズを新しくすべく
近所のアルペンにて
アシックス、マジックスピード２を購入
やっぱりアシックスが足に合ってる気がする
昔バスケやってた時も結局アシックスだったもんな
今使っているアンダーアーマーのホバーも馴染んできたので
使っては行くけど、やっぱり少しレーシーなモデルにも憧れてしまったので…
サイズはかなりぴったりサイズ
普通は1㎝位余裕見るが
ほぼぴったりサイズを選択
走ってる最中にスカスカと遊ぶ感覚が無い方が好みかな？って思ったので
つま先が靴にあたって痛いって事も、ラン用の靴はかなりペラペラで柔らかいので
10㎞以内なら問題ないかな？っと
嬉しくて早く走りたい気持ちを抑えつつ
フレンドと定例ワークアウト
1時間走
コース実績獲得も含めてヴォルケーノクライムコース
登りも下りも一定をお願いして走る
登りだけはすこーしだけ頑張る
ave240w位で終了
土日で結構走ったなー
満足したところで
マジックスピードのシェイクダウン
近所を1周だけ
登り下りあるコースなのでペースを上げられない上
おろしたてのシューズで硬く感じた
ソールに入っているカーボンの反発力は感じられなかったが
ペースが上がると感じるらしい
人まずぴったりサイズのタイト感を感じつつ
足が圧迫されたりしないことを確認しながら走って終了
終わってからまた左足首が怪しい
やっぱり走り方が悪いんだな
少しずついい感覚はつかめているので、距離短めで馴染ませていこう
明日も走れるといいなー
足首よ…これ以上悪くならないでくれ
