本日はAM仕事
午後からZwiftでフレンドとコース実績解除の旅へ
以前走ったロンドンの174㎞の半分みたいなコースで
70㎞でBoxHillを4回登るだけ
今回はまとめる機能なしで自由に走っていく
ロングライドなのでave230w位を目指して
登りはすこーしだけペースアップ
2回3回と登りのタイムを縮めて最後がベスト
そんな走りで2時間で終了
割と集中できたので早く感じた
そこからはまだ走ってるフレンドと並走して応援
かなり辛そうだったけど
走り方にかなりむらがあったのでそれが原因だろうな
どうにか満身創痍になりながらもゴール
よかったよかった
