本日はツールドZWIFTのステージ4
コースはBコースでロンドンのKeith Hillを登る1周25㎞
淡々と走る見込みでave240w位を目指す
走り出してしばらく集団
段々とペースが同じグループになって
登りへ
登りもペースを保ちつつ
aveを確認すると270w近く
調子いいか？
このまま最後まで走れるかわからないけど続ける
登りも下りも一定
自分のペースなので一気にきつくはならないが、じわじわときつくなってきて
最後は半分意地で続けた
結果ave270wを達成
40分間続けられたか、いいぞ
この調子で1時間続けられるように頑張ろう
