本日はZwiftにてMAAPイベントステージ3
先週走れなかった分をやる
コースはBカテコースで
アプリだとヴォルケーノKOMを登るコースだったが
実際は
裏Island KOMを途中まで登り
裏タイタンズKOMを通り越して
裏EpicKOM
を登る裏づくし
裏EpicKOMは登りたくなかった…
集団のペースは登り以外は緩やか
タイタンズまでは楽に通過できたが
裏EpicKOMは精神的にあがらず
足と言うか体の具合はいいものの
280w以上を維持するのがつらくて途中でドロップ
18分ave284wを何とか出してゴール
5以？6位？
レースイベントじゃないので順位が出ないが
一緒に登り始めたY氏は終始5倍以上で登り続けていて
練習量の違いを目の当たりにした
もう40w位は上げないとついていけない
過去の自分は出てたんだけどなぁ
フィジカルもあるけど、メンタルというかモチベーションが上がらなくなってきてるなぁ
