本日はZwiftでZwift Academyのベースラインライドへ これが22年最初のZAメニュー このベースラインライドは結構面白い内容で コース上にある3つのセグメントでの成果を評価して 自分の脚質を見極めてくれる まずはタイタンズKOMリバース 900mと短い坂 次にワ…