本日はZwiftでテンポ走ライド テンポ走ばかりじゃだめなんだろうけど このテンポ走もそこそこキツイのよ 丁度良さそうなイベントに参加 45分間 新MAPのスコットランド この前走った嫌なコース 今回はテンポ走なので景色を確認しながら 落ち着いて走ってみる…