1時間だけ

本日はZwiftでBペーサーについて1時間

本当はレースにエントリーしていたんだけど、帰宅が思いの外遅くなってしまい

出走できず…

レストも考えたが、乗る習慣だけは戻していこうということで

1時間だけ乗る

ペースは有酸素運動レベルで

決して頑張らず

ガンダムを消化して終わった

関節の痛みはもうかなり治まってきて

ランしたい気持ちもあるけど、ちょうど外は雨なので

しっかり完治してから走る事が出来そう