本日はZwiftでBペーサーについて1時間 本当はレースにエントリーしていたんだけど、帰宅が思いの外遅くなってしまい 出走できず… レストも考えたが、乗る習慣だけは戻していこうということで 1時間だけ乗る ペースは有酸素運動レベルで 決して頑張らず ガン…