ダイエットマンデー

本日はZwiftでかるーーーく流すのみ

昨日までの疲労感はかなり無くなったけど

踏み始めは最悪な感じ、久しぶりな感じ

30分だけ力まず回すのみと決めて

決して踏み込まず

30分頃に足が軽くなってきたけど

これ以上はやり過ぎてしまう！っと思い

降りる

明日はKISSレースで苦しもう