本日はZwiftで流し走
慣れないことをすると全身が怠い
調子は良かったが、整骨院では
鼻で笑われるレベルな具合みたいで、意外とダメ
でも腰の痛みはほんと殆どなくなったし
寝るときにも苦しんでたりしたんだけど、それもなくなった
今日はBカテBOTについて1時間走
200w以内位
それでも30分位で左の腰に違和感と多少の痛みがでて
ずっと力を入れてられない感じ
段々とペダリングのズレを感じてきてしまい
どうにか1時間回したくらい
2時間とか回し続けるのは無理だな…
うーんホント後少し
何かがきっかけで良くなりそうなんだけどな…
難しい
