本日はZwiftで流し走 慣れないことをすると全身が怠い 調子は良かったが、整骨院では 鼻で笑われるレベルな具合みたいで、意外とダメ でも腰の痛みはほんと殆どなくなったし 寝るときにも苦しんでたりしたんだけど、それもなくなった 今日はBカテBOTについて…
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