2024-03-22 ましゅましゅ 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでKISSイベント ベース走をCカテでまったりと 1時間10分位乗るのみ もう少し強度が欲しかった気がするが ペダリングの確認が出来たので良し 乗るたびに良くなってきてるのを感じる ボーっと回すのもあれなので SHOW BY ROCKから、3期にあたるマシュマイレッシュ!!を見る 王道な緩い感じのアニメなんだけど やっぱこの位が心地いい 続きを見るのが楽しみだな