本日は家でおとなしく休日を満喫
午後からふと格闘ゲームがやりたくなり
W氏を誘ってギルティギアを遊ぶ
格闘ゲーム20年の経験を持つW氏にぼこぼこにされつつ
1時間くらい遊べればいいかなぁって考えていたが
流石の20年選手、いい塩梅に手加減をしてくれたりして
非常に楽しめた
結果2時間以上3時間くらいかな？
遊び続けてしまう
他の仲間もギルティやらんかなー
その後夕方から定例のZwiftでフレンドワーク
60分走
今日の運動はこれだけなので
強度高めにして走る
ave250wを目標に一定走
アップダウンのあるコースは調節が難しい
慌ててしまうと一気にリズムが崩れて疲れてくる
その辺を感じながら無事完走
きっつー
暑さのせいかな…次回も250wを目標に頑張れればいいな
