2023-07-14 お誕生会 日常 本日は父親のお誕生日と言うことで 実家でパーティ なのでレスト やばいなーここ最近食べ過ぎなのを感じる 腹が減る間に何か食べることになってる気が… 今日はお酒もたっぷり飲んでオーバーキル 最近父親は筋トレで懸垂をしているのだが 回数はできないが様になってる感じで驚いた これからも元気で…そして落ち着いてください