本日は父親のお誕生日と言うことで 実家でパーティ なのでレスト やばいなーここ最近食べ過ぎなのを感じる 腹が減る間に何か食べることになってる気が… 今日はお酒もたっぷり飲んでオーバーキル 最近父親は筋トレで懸垂をしているのだが 回数はできないが様…
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