本日はZwiftでレース
足の具合はもう気にしなくてもいいレベル（タイトな靴を履かなければ）
本日はAカテレースに出て刺激的に過ごすことに
Y氏がエントリーしていたのでEVRのレースへ
ネオ京のフラットコースを3周37㎞位
スタートして
集団は多くてあまりペース上がらず
40名位？
少し絞られて30名位
足のキレはいいが、筋力の低下を感じるし
辛さに対する耐性が無くなってるのを感じる
上手く走って完走を狙う
2周目
久しぶりなせいか長く感じる
集中が続かない
ペースは上がらず
一瞬上がる程度なので全体的に見たらゆっくり
3周目
さらにゆっくりになる
ラストに向けて一時上がったが
落ち着いてからのペースダウンが激しく
折角中切れを起こしたのにブリッジされてしまう
そのままラストスプリントへ
500m位からじわじわともがき始めて
マックスまで
もがいても足の痛みはなかったので良し
13位？
まぁいいでしょう・・・ペースがゆっくり＆フラットコースだったので
完走出来た感じ
アベレージパワー見たら酷いもんだけど
また力はついてくるはず！
