フィルター交換
少し前だが、エルグランドのエアコンフィルターを交換した
1年使ったので交換時期
気にしなければ気にしないけど
安いフィルター買ったので、交換してみる
E52は助手席の下のパネルを開けて
カバーを外すと
取り出せる
これが穴のサイズに比べて相当大きいので
取り出すのに苦労
潰して取り出すタイプ
一応、それなりの値段する車なんだから
この辺しっかり作ってほしかったな
後はフィルターを新しいのにして終了
安いフィルターはなんだか純正より厚みが無くて
隙間が空いてる・・・使ってる内になじむのかな・・・
安いとはいえ一応DENSO製なんだけどな
半年くらいしたらまた交換しようかな
交換したフィルターには小さな虫とか落ち葉が詰まっていた
秘伝のタレ
本日はZwiftで軽く30分だけまわす
Cカテのグループライドで2倍から3倍
20分過ぎてから足が回りだす感じがしてきたが
これに騙されてはいけない
確実にそれまでは足が重くて、腹の下あたりの筋肉も痛かったので
お腹の奥から力が出せない感覚があるのは間違いない
なので30分以上は乗らない
カロリーを少し消費しただけ
それでいい
終わって筋肉解そうと
引き出しの奥に眠っていたイナーメのリカバリーオイルを取り出す
効くかどうかはキミシダイ
昔、藁をもつかむ気持ちで使用していた
香りがいいのでリラックスはするかも
最近リラックスの仕方が分かってきて
リラックスしたいときは、目つきを悪くする（目の周りの筋肉を緩める）
と頭がすっきりとしてくることに気が付いた
目つき悪いので人に見られたくないけど
家の中なら大丈夫だよね
ただ残念なことにこの目つきになると、周りが見えなくなるので
何も出来ない事だ
ただ単に目が疲れてまくってただけ？なのかも？
