本日はラン 場所は先週末と同じ、ウォーキングエリア 時刻は19時過ぎと遅くなってしまったが、ウォーキングエリアは照明もしっかり付いているので安心 遅くまでやってくれているのでありがたい 今日は走り出して痛みや違和感が無ければ10k予定でスタート ペ…