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本日帰宅すると不在表
高鳴る鼓動を抑えつつ最寄りの郵便局へ引き取りに
着弾したのはTeam ZWC New Season Jersey
今年戦うニュージャージ！
今年はカラーリングがTeamイメージの赤になり
ロゴも刷新！
依頼図でみるよりずっと発色がいい
メーカーはサンボルト
モデルはS-RIDE COMPセパレートワンピ
肩の作りがかっこいい！
ワンピースはとにかく腰回りが動かしやすくストレスフリー
裸で走ってるような感覚が魅力
サンボルトは洗濯しても型崩れしずらく長く着れるのでお勧めです
パットも悪くないですよ！
他に冬用のワンピも注文
これからの時期は活躍のシーンは無いかもしれないが、年末から今位までは使える品
サイズチェックに試着
こちらも暖かい上ワンピーズで動きやすく練習がはかどりそう＾＾
夏用とデザインが異なるのも良い！
今週末は着て走れるかなー
楽しみだ
でも確かに
ジャージの受け取りでJapanシリーズに間に合わず
丁度いい時間にあったワトピアのイベントへ
グループライドで前にも走ったなコレ
ヴォルケーノフラット3周して最後にヴォルケーノKOM登るコース
疲労感は無いが踏み込むと出てくるかもしれないので
スタートして集団落ち着いてからゆったりと回す
意外にも疲労感を感じる事無くスイスイ回せるんだけど
どこか違和感
妙に感じる
この感覚は去年も感じた感覚で
やっぱり危険信号
この調子で続けると、ある時一気に今まで出来たことが出来なくなるのは経験済み
なので無理は禁物
途中の九十九折れ区間だけ頑張ると違和感が増大
320wが続かないし続けるにはそうとう汚いペダリングじゃないとダメ
これを続けると汚いペダリングのまま負のスパイラルに陥ってしまう
すぐにやめて
最後のKOMまで集団でゆっくり
200w位だし丁度いい
KOMまではあっという間に感じて疲労感は薄い
強度上げてくとね・・・昨日よりましに思えるけど長くは続かない
KOMの入り口から中々のペースに思えるけど
普段のレースと変わらない位かな？
ダンシングでパワーかけられるのでダンシング多めで耐える
ってかこれグループライドなんだけど
中間地点過ぎてペースが上がり
先頭は見送るこれ以上無理はいけないので、最初のうちに見送っておく
付いていってしまうとまた余計な強度出してしまう悪い癖
そのまま4人パックになって
最後はfeatherアイテム使ってダンシングモリモリしてゴール
7位？
強度的にはSSTギリギリ？位だしよかったか
時間もナイスか
明日はもう少し強度落としてKISS at BASE出来たらいいな
