メンテ
何だかんだローラーで長い間共にしたoltreのメンテナンスをしています
っと言っても、グリスアップや洗車位なんだけど
とにかく汗にやられて酷い
ヘッドパーツがもう腐りかけててゴリゴリ
少しでも良く成ればとばらして洗ってグリス沢山ぬって組みなおしたら
色々腐ってたボルトが折れた
ボルトも交換してまぁゴリゴリなんだけどやらないよりましなレベルになった
BBのガタは回して分かるレベルでもないのでこのまま使うことにした
後は毎日練習の終わりにガラスコートを重ね塗りしてる
どんどんヌルヌルになっていく
最近ではスタンドに引っ掛けるゴムの上で滑り出す位ヌルヌルに
使ってるのはCCウォーターゴールド
エルグランドにも使用しててめっちゃぬるぬるになる上に
長持ちする
パワメも付いているので
軽量バイクで登りたいときは使っていくつもり
Zwift
本日は短い周回コースを回るレース？へ
カテゴリー別に時差式スタートでAカテは一番最後
なので先にスタートしたBカテを協力して追うようなレース
コースはリッチモンドのショートコース
ド平坦7周
スタートして10名前後で進む
足が重くて今日は調子悪いみたいで前に出れない
このまま後ろで落ち着こうと思うんだけど
それも辛い位
4.2倍位で後ろでフラッと
その内少し調子よくなってきて先頭へ
どうやらBカテとは1：20秒位さがあるようで
おうぞ！っと一致団結
先頭は5－5.5倍位で頑張ろうとの指示があり
その通りに少し頑張って下がるを繰り返す
5周目にBカテの第二集団を捕まえて
Bカテ先頭まで30秒ほど
これはいけるのでは？っと更に集団が活気づき
後ろでも4.7倍位
最終ラップでドンドンタイムを縮めて
なんと最終コーナーでBカテを全て吸収
やったぜ！
もつかの間スプリントが始まり
ボロボロの足で少しもがいてゴール
ちょっと追い込み過ぎた感
明日のレースはファンライド的に走ろうかなぁ
