2024-03-11 どうにか乗る 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでCカテイベント どうにか乗った形 少しでもカロリー消費だけはしておきたいからね… 酒は週末だけにしている…どうにか… 500kcal目指して 45分程回して終了 痛みも無く悪くないね