昨夜はみんなで打ち上げ後
遅くまでボードゲームをして夜更かし
かなり疲れていたんだけど、楽しくて久しぶりにエネルギー切れ
今日は帰路につくだけなので
駅でお土産を購入した後
フレンドを数人乗せて都内へ
一人で移動するより全然楽だし、楽しい
無事送り届けて
特に寄り道せず帰宅
16時頃
疲れたー！っと布団に横になると
フレンドがZwiftで走る気配
一応日曜は定例ライドだからね
自分は参加できない予定だったけど
走れる時間だったので
全身筋肉痛だけど自転車は別でいけるだろうと思いライド
Dカテイベントなので楽ちん
100wちょっとだし
40分位お付き合いして終了
怪我無く終えれてよかった
筋肉痛がどのくらいで癒えるのか不安ではあるけど
また来週に向けて仕上がってくれよ体ぁ！
