スプリントレース

本日はZwiftでスプリントレースへ

高強度を少し

ワトピアの新しいコース、ジャングルサーキットへ向かう

アップダウンが連続する海沿いのコースで

最初にタイタンズKOMを登る

2分ちょっとの高強度

どうにかクリア

そこからもペースは割と速めで

自分にはいい感じ

休み所休んで千切れない様に意識して

ラストまで

短い時間だったのでパワーは高めに終わった

ヨシ