50㎞

本日はZwiftでダイエット走

KISS at BASEでダイエット走、50㎞走って終わる

1時間ちょっと程

妙に腰が貼ってる感じがあるので注意しながら

また故障は嫌だ

段々と集中して走れるようになってきたので

1時間ちょっともまぁまぁあっという間だった