本日はZwiftでダイエット走 KISS at BASEでダイエット走、50㎞走って終わる 1時間ちょっと程 妙に腰が貼ってる感じがあるので注意しながら また故障は嫌だ 段々と集中して走れるようになってきたので 1時間ちょっともまぁまぁあっという間だった
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